비타민 A가 풍부한 식품, 하루 권장량
비타민 A의 효능과 풍부한 음식, 일일 권장 섭취량 비타민 A의 효능과 풍부한 음식, 일일 권장 섭취량 식품에는 비타민, 무기질, 탄수화물, 지질, 단백질 등의 영양소가 포함되어 있습니다. 영양소를 자동차에 비유하면 단백질은 자동차를 구성하는 원료이고, 탄수화물과 지질은 연료의 연료이며, 비타민과 미네랄은 자동차의 원할한 주행을 위해 엔진오일과 같은 역할을 합니다. 오늘은 비타민 A의 효능, 풍부한 식품, 일일 권장 … Read more