가을은 운동하기 좋은 계절입니다. 적절한 운동은 몸과 마음을 단련할 수 있고 육체적 정신적 활력의 원천이 될 수 있습니다. 그러나 갑작스럽거나 과도한 움직임은 근육통이나 부상을 유발할 수 있으며 과도한 움직임은 근육 수축 및 근육 미세 손상을 유발할 수 있습니다. 근육통은 손상된 근육에 칼슘 이온이 축적되고 염증이 발생하여 발생합니다. 근육통이 있는 상태에서 근육을 이완시키지 않고 운동을 계속하면 … Read more
기술자 – 단열재 채용 및 급여정보(시작하기) MZ세대의 육체노동이 각광받는 건설현장에서 필수요소인 단열재에 대해 알아보겠습니다. 이 글에서는 단열공사 취업과 급여, 어느날…
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안녕하세요 여러분 연성입니다. 자동차를 소유하고 있다면 매년 자동차 보험을 갱신해야 합니다. 지인들을 보면 각자의 스타일이 있다. 어떤 분들은 보증 내용이나 금액이 얼마나 다를까 하면서 다른 곳은 전혀 보지 않고 기계적으로 매년 갱신을 하시는 분들도 계시지만, 자세히 알아보고 어떤 방법으로 몇 퍼센트를 줄일 수 있는지 조건도 좋고 거기에 준비할 의향이 있는 사람들인가 네, 자동차 관련 콘텐츠를 … Read more
어린이 보호 구역에서 주의하세요 운전을 하다보면 갑작스러운 사고로 당황스러운 순간이 많습니다. 운전을 하다 보면 여러 가지 이유로 종종 놀라는데, 그 중 하나가 어디선가 사람이 튀어나오는 경우입니다. 물론 어떤 사고라도 위험한 것은 사실이지만 무장하지 않은 사람이 달리는 차에 부딪히면 더 큰 부상을 입을 수밖에 없다. 특히 아이들이 자주 지나다니는 학교 주변에서는 과속단속 카메라로 단속을 하는데 오늘 … Read more
일정 기간 동안 주식 시장 거래에 종사한 사람은 주식 흐름이 자신에게 적합한 개인 벤치마크를 설정할 수 있습니다. 스탠더드 바 패턴을 이용해 자주 매매를 해본 분들은 주가가 스탠더드 바의 중앙으로 재편성되고 스탠더드 바가 나타난 후 시가가 표시될 때 매수를 선호하고 종가 이상에서 종가를 형성할 때 매매하는 것을 선호할 것입니다. 참조 바. 즉, 어떤 종목의 주가 궤적과 … Read more
“아이들을 위한 아마존의 눈물” 우연히 TV에서 MBC 창간 특집 다큐멘터리 “아마존의 눈물”을 보게 되었습니다.(아마존에서…hgsea 2023.03.19