9가지 흔한 소화기 질환
많은 소화기 질환이 비슷한 증상을 보입니다. 이를 인식하는 방법과 의사를 만나야 할 시기는 다음과 같습니다. 수백만 명의 사람들이 소화계에 영향을 미치는 문제로 고통받고 있으며, 그 중 많은 것이 매우 심각할 수 있습니다. 가장 흔한 소화기 질환 9가지, 증상, 가장 효과적인 치료법을 위에서 아래로 살펴보겠습니다. 이러한 문제 중 하나가 있다고 생각되면 지체하지 말고 의사와 상담하세요.
1. 위식도 역류 질환(GERD) 위산이 식도로 역류하면(산 역류라고 하는 상태) 가슴 중앙에 타는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 종종 식사 후나 밤에 발생한다고 Mount Sinai의 Icahn School of Medicine에서 임상 강사로 일하고 뉴욕시의 New York Gastroenterology Associates에서 위장내과 의사로 일하는 Neville Bamji 박사가 말합니다. 사람들이 가끔씩 산 역류와 속쓰림을 경험하는 것은 일반적이지만, 일상 생활을 방해하거나 일주일에 두 번 이상 나타나는 증상은 미국인의 최대 20%에게 영향을 미치는 만성 소화기 질환인 GERD의 징후일 수 있습니다. 지속적인 속쓰림, 구취, 설명할 수 없는 충치, 메스꺼움, 가슴이나 상복부 통증, 삼키기 또는 호흡 곤란이 있는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 대부분의 사람들은 증상을 유발하는 특정 음식과 음료를 피하거나 일반 의약품인 제산제나 식도의 위산 생성과 염증을 줄이는 다른 약물을 복용함으로써 완화를 얻습니다. 침대 머리 부분을 높이고, 식사 후 눕지 않고, 금연하는 것과 같은 생활 방식의 변화도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일부 GERD 사례는 산 차단제나 수술과 같은 더 강력한 치료가 필요합니다.
2. 담석담석은 소화를 위해 담즙을 저장하고 분비하는 작고 배 모양의 주머니인 담낭에 형성되는 단단한 침전물입니다. 매년 약 백만 명의 미국인이 담석을 앓습니다. 담석은 담즙을 구성하는 물질(일반적으로 콜레스테롤이나 빌리루빈이라고 하는 노폐물)이 너무 농축되어 단단한 돌을 형성할 때 발생할 수 있습니다. 담석이 담낭에서 장으로 이어지는 관을 막으면 오른쪽 상복부에 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다. 다음 단계는 일반적으로 담낭을 제거하는 수술입니다. 3. 셀리악병과 글루텐 불내증약 133명의 미국인 중 1명(인구의 약 1%)이 셀리악병을 앓고 있습니다. 이는 밀, 호밀, 보리에 있는 단백질인 글루텐에 대한 면역 반응입니다. 글루텐을 먹으면 면역 체계가 공격합니다. 글루텐은 소장의 손가락 모양의 돌기인 융모를 손상시켜 섭취한 음식에서 영양소를 흡수하는 데 도움이 됩니다. 증상에는 복통과 복부 팽창, 설사, 변비, 구토, 체중 감소가 포함될 수 있습니다. 이는 영양실조와 영양 결핍으로 이어질 수 있으며, 이는 빈혈, 피로, 뼈 손실, 우울증 및 발작을 일으킬 수 있습니다. 셀리악병을 치료하는 유일한 방법은 글루텐을 완전히 피하는 것입니다. 글루텐의 일반적인 대체 식품으로는 쌀, 키노아, 렌즈콩, 콩가루, 옥수수가루 및 아마란스가 있습니다. 일부 사람들은 셀리악병에 대해 음성 반응을 보였지만 여전히 글루텐 불내증이나 민감성을 가질 수 있습니다. 그들은 셀리악병과 동일한 증상 중 일부를 경험할 수 있지만 글루텐 불내증은 면역 장애가 아닌 소화 장애이므로 장을 손상시키거나 빈혈이나 뼈 손실과 같은 문제를 일으키지 않습니다. 또한 글루텐 불내증이 있는 사람들은 관련 소화 증상을 다룰 의향이 있다면 글루텐을 먹을 수 있습니다. 미국인의 약 6%가 글루텐 불내증을 가지고 있습니다.
4. 크론병크론병은 염증성 장 질환(IBD)이라고 하는 소화기 질환의 일종입니다.크론병은 위장관의 어느 부분에나 영향을 미칠 수 있지만, 소장의 마지막 부분(말단 회장)과 대장의 첫 번째 부분인 결장에 가장 흔히 영향을 미칩니다.50만 명 이상의 미국인이 크론병을 앓고 있습니다.의사들은 이 질병의 원인을 확실히 모르지만, 다른 유형의 자가면역 반응으로 여겨지며 유전적 요인도 역할을 할 수 있습니다.일반적인 크론병 증상에는 복통, 설사, 직장 출혈, 체중 감소, 발열이 있습니다.Bamji 박사는 “치료는 증상에 따라 달라지며 국소 진통제, 면역 억제제, 수술이 포함될 수 있습니다.”라고 말합니다.5. 궤양성 대장염궤양성 대장염은 또 다른 염증성 장 질환으로, 최대 90만 명의 미국인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 궤양성 대장염의 증상은 크론병의 증상과 비슷하지만 대장에만 영향을 미칩니다. 원인은 불분명하지만 면역 체계가 실수로 소화관 세포를 공격하여 대장 점막에 궤양이나 염증을 일으킬 수 있습니다. 잦고 긴박한 배변, 설사로 인한 통증, 대변에 혈액이 섞임, 복통이 있는 경우 반드시 의사의 진찰을 받으십시오. 염증에 대한 주요 치료법은 약물이지만 불편함을 유발하는 음식을 제거하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 심각한 경우 궤양성 대장염 치료에는 대장을 제거하는 수술이 포함될 수 있습니다. 6. 과민성 대장 증후군 소화관이 자극을 받습니까? 몇 달 동안 한 달에 세 번 이상 복통이나 불편함을 경험합니까? 과민성 대장 증후군(IBS)이 있을 수 있습니다. 약 5~10%의 사람들이 IBS를 앓고 있으며, 그중 최대 4,500만 명이 미국에 살고 있습니다. IBS의 징후는 딱딱하고 건조한 변에서 묽은 변, 또는 둘 다일 수 있습니다. 복부 팽창과 가스도 IBS의 증상입니다. IBS의 원인은 알려지지 않았지만 증상 치료는 주로 저지방, 고섬유질 식단을 섭취하고 일반적인 트리거 식품(유제품, 알코올, 카페인, 인공 감미료 및 가스를 생성하는 식품)을 피하는 등 식단에 중점을 둡니다. 특정 탄수화물(발효성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올)이 많은 식품을 제거하는 저포드맵 식단은 IBS 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 2021년에 발표된 한 리뷰에서 연구자들은 12개의 연구를 분석한 결과 저포드맵 식단이 대조군 식단에 비해 IBS 환자의 증상을 감소시키고 삶의 질을 개선한다는 것을 발견했습니다. 일부 연구에 따르면 요거트와 같은 특정 식품에서 발견되고 보충제로 판매되는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스가 IBS에 도움이 될 수 있다고 합니다. Nutrients 저널에 발표된 한 리뷰에 따르면 11개 연구 중 7개에서 프로바이오틱스 보충제가 위약에 비해 IBS 증상을 상당히 개선했다고 보고했습니다. 그러나 미국 위장학회는 IBS에 프로바이오틱스를 사용하는 것을 권장하지 않으며 더 많은 과학적 증거가 필요하다고 말합니다. 스트레스는 IBS 증상을 유발할 수 있기 때문에 일부 사람들은 인지 행동 치료 또는 저용량 항우울제가 유용한 치료법이라고 생각합니다. 7. 치질 배변 후 변기에 밝은 붉은색 피가 보인다면 치질의 징후일 수 있습니다. 사실, 50세 이상의 미국인의 절반이 치질을 앓고 있습니다. 치질은 항문이나 직장 하부에서 발견되는 붓고, 통증스럽고, 가려운 정맥입니다. 원인으로는 만성 변비, 설사, 배변 시 힘주기, 식단에 섬유질이 부족한 것이 있습니다. 섬유질을 더 많이 섭취하고, 물을 더 많이 마시고, 좌욕을 하여 치질을 치료하세요. 또한 배변 후 아기 물티슈나 축축한 화장지로 문지르는 것을 피하여 마찰과 자극을 줄일 수 있습니다. 일반 의약품 크림이나 좌약과 같은 가정 요법은 일반적으로 치질 증상을 완화합니다. 그러나 증상이 지속되면 처방약이나 치질 절제술과 같은 의료 시술이 필요할 수 있습니다.치질을 외과적으로 제거하는 수술입니다.8. 게실염 게실증, 즉 게실이라고 하는 작은 주머니는 소화관 내벽에 약한 부분이 있는 곳이라면 어디든 형성될 수 있지만 대장에서 가장 흔히 발견됩니다.게실이 있지만 증상이 없는 경우를 게실증이라고 하며 노인에게 매우 흔하고 거의 문제를 일으키지 않습니다.50세가 되면 약 절반의 사람들이 게실증을 앓게 됩니다.그러나 약 5%의 사람들에게서 주머니가 염증이 생기거나 감염되어 게실염이라고 하는 상태가 됩니다.증상으로는 발열, 오한, 메스꺼움, 복통이 있습니다.경미한 게실염은 맑은 액체 식단으로 치료하여 대장이 치유되도록 할 수 있습니다. 과거에는 단순 게실염의 첫 번째 치료법이 항생제 투여였지만, 미국 내과의사 협회의 최근 지침에 따르면 대부분의 경우 이러한 약물 없이도 치료할 수 있다고 합니다. 섬유질이 적은 식단은 게실염에 영향을 줄 수 있으므로 회복 후 의사는 섬유질이 많은 식단(통곡물, 콩류, 채소)을 섭취하도록 권장할 수 있습니다. 복잡한 게실염의 경우 일반적으로 정맥 항생제로 치료하고 수술이 필요할 수 있습니다. 자주 재발하는 심각한 발작의 경우 대장의 병든 부분을 제거하기 위한 수술이 필요할 수 있습니다. 9. 항문 균열 항문 균열은 항문 점막에서 발견되는 작고 타원형의 찢어짐입니다. 증상은 출혈과 배변 후 통증을 포함하여 치질과 유사합니다. 배변을 위해 힘을 주면 균열이 생길 수 있지만, 설사와 설사도 그럴 수 있습니다. 미국에서는 매년 약 250,000건의 항문 균열이 진단됩니다. 대변을 형성하고 부피를 늘리는 데 도움이 되는 고섬유 식단이 일반적으로 가장 좋은 치료법입니다. 항문 괄약근을 이완하는 약물, 국소 마취제 및 좌욕은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만성 균열의 경우 항문 괄약근 수술이 필요할 수 있습니다.